ゴーヤチャンプル定食

 本日の、相方専用ランチ。

・たっぷりゴーヤチャンプルー：塩もみゴーヤ、ソーセージ、もやし、卵、厚揚げ

・炊きたてご飯

・焼きのり＆醤油、紫蘇こんぶ

・プーアール茶

汁ものも儘ならないランチだったが、ガッツリ食べてくれたw　ビタミン＆ミネラル補給重視。

野菜が安くなってきたなー、嬉しい。