マイルドセロリ鍋 with 鶏団子や蓮根や水菜の夕餉

 野菜たっぷりのマイルドセロリ鍋。めちゃ寒いので、温まりながらビタミンチャージ!である。

・鍋
 下準備:鶏モモと出汁(いりこと昆布)薄切り蓮根、千切り生姜を煮ておく。鳥ミンチとセロリの葉のみじん切り&塩胡椒&卵白を混ぜてこねておく。水菜とセロリの葉部分を食べやすい長さに千切り洗っておく。
 仕上げ:鶏モモと出汁の鍋にラー油と醤油を加え、沸騰したら鶏団子を落として軽く煮る。最後に青菜(水菜とセロリ)を乗せて加熱。好みの火通り加減でどうぞ。※やさいい部分は半生が旨いと思う
・梅だれ:たたき梅干、蜂蜜、醤油、ごま油
・ワインや焼酎

梅干LOVEの相方が喜ばないわけない鍋であり、前のめりで食べてくれた。その姿を見るのが、毎回幸せでならない。

・〆の煮麺

セロリと蓮根・梅って相性いいよなあ。


コメント