昨日はステーキでやんちゃした。茹で筍も使いたいし、今日はグリーンカレーって決めていたが・・
ペースト自作して、薬膳的に行ってみようかな、と。
最近雨も多いから、湿気で胃腸を壊しやすい相方の体調を養生したい。(パクチー乱用の理由)
生パクチーどっさりな1束・生姜&ニンニクたっぷりを一生懸命微塵切りし、ストックしてたレモングラスやバイマックルー・ベイリーフもたっぷり使って自作グリーンカレーしてみた次第です。
レシピアップするには恐縮な作り方メモ↓
- 鶏モモ(カット済み)を皮目から焼きつける
- かなり出てくる鶏脂を使って、野菜(ナス・茹で筍・きのこ)を炒め合わせる
- 上記の刻んだやつ(パクチー・生姜・ニンニク・)、余ってたカレールーを刻んだの・クミンを炒め合わせる
- 水を足し、乾燥葉っぱ類(ベイリーフ・バイマックルー・レモングラス)をたっぷり入れてちょっと煮込む→放置
- 葉っぱ類を取り出し、オイスターソース・ナンプラーで味の調整。牛乳を足して弱火で温め完成。
刺激的な味にもかかわらず、トッピングの生パクチーも含め・・相方はペロッと完食した。
作りすぎた感があったので正直びっくりしたくらいだ。
「薬膳って言うから、薬と思って食べた」と言ってたけども、ちょっと前のめりだったので美味しかった模様。
嬉しい。また、こんななんちゃって薬膳・やってみよーっと。

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